#1 Ungarnssamling med freidig (29.03.2018)
Kategori: Trening
Land: Ungarn
Distanse: 6.79 km
Tid: 49:10
Gj.sn. HR: 162
Maksimum HR: 175
Planen var og ta det rolig, bruke kompasset mye, lese detaljen og se på terrenget rundt.

s-1: Kompasskurs, fikk med meg kollen før posten.
1-2: Kurs.
2-3: Kurs, skulle krysse ett kryss med fire stier midt på.
3-4: Kurs, orientere rundt det grønne.
4-5: Kurs.
5-6: Kurs.
6-7: Kurs til stikrysset, men kom litt for langt til venstre. Så sprang jeg til enden av stien og kurs derifra til posten og fikk med meg de grønne feltene på strekket.
7-8: Kurs+ orientere rundt det grønne.
8-9: Rundt det grønne, over kollen, gjennom kollen og kurs.
9-10: Ut på veien via den hvite skogen, tenkte å ta av gjennom det grønne, men det var for tett så jeg sprang tilbake og heller fulgte det brune som var veldig fint å springe på.
10-11: Kurs og orienterte etter kollene.
11-14: Dårlig kurs ut fra posten, men tok meg raskt inn igjen. Fulgte sti resten og kurs inn til posten.
14-19: Ut på stien, tok av når det begynte å bli flatt og orienterte etter de åpne områdene inn mot posten.

Det var veldig fint når det var hvit på kartet og kunne holde høy fart, når det var grønt var det veldig tett og gikk veldig sakte, i det grønne og gule terrenget var det veldig krevende og vite hvor man var.
Vis kommentarer (0)
 
#1 Ungarnssamling med freidig (29.03.2018)