Dolomittene 3 dagers løp 1 (10.07.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Val Venegia
Distanse: 4.82 km
Tid: 40:07
Første økten på 2 uker fordi jeg hadde vært syk. Formen var veldig dårlig. Løpet var på 1700 meters høyde.

s-1: Hadde ikke helt kontroll inn i posten så jeg kommer litt for høyt og oppdager det når jeg kommer til skogsgrensen. tapte ca. 2-3 min
1-2: Ned på det gule og rett i posten.
2-3: Bra.
3-4: Bra.
4-5: Vet ikke om jeg heller burde løpt på venstre siden.
5-6: ok.
6-7: Bra
7-8: Grei kurs i starten, men så blir jeg dratt til høyre. Merker det når jeg ser den store kollen til høyre for posten. Tapte ca. 4-5 min. Skulle hatt kontroll fra stien og inn i posten.
8-9: Hadde bra kurs, men sprang rett forbi posten. Tok feil av tårnene og tapte ca. 6 min.
9-10: Ok.
10-11: Bra.
11-12: Bra.
12-13: Bra

Konklusjon: Krevende terreng der kompasset var viktig. Skulle vært bedre til å finne kontrollpunkter. Det var ekstremt varmt og tungt å løpe.

Vis kommentarer (0)
 
Dolomittene 3 dagers løp 1 (10.07.2017)