MNM langdistanse (27.08.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Gruvåsen
Arrangør: IL Nansen
Land: Norge
Disiplin: Langdistanse
Distanse: 9.54 km
Tid: 83:53
Gj.sn. HR: 146
Maksimum HR: 181
post 1: Løper på sti og passerer to steiner, fin retning inn i posten.
post 2: Sjekker retning og springer til myra, nøler litt inn i posten da jeg blir forvirret av flere små steiner.
post 3: Vil løpe ned den gule åpningen for å få sikker inngang i posten, lå litt høyere enn jeg trodde
post 4: Enkelt rundt på vei
post 5: Vil innom vannet for en ekstra sikring inn til posten, kommer litt langt til høyre, men ser det. Løper alt for mye oppover og uten god kontroll, leser meg inn på tre steiner.
post 6: Mister kontroll i det gule og bommer
post 7: Rett på, får med meg steinene midt på i strekket.
post 8: Bruker myrene og det gule området og får fin inngang i posten.
post 9: Rett ut på sti, har kontroll på bekken og myrene inn mot posten.
Vis kommentarer (0)
 
MNM langdistanse (27.08.2016)