Mellomdistanse (07.02.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Øyberga
Arrangør: HVGS
Distanse: 4.45 km
Tid: 61:14
Gj.sn. HR: 142
Maksimum HR: 180
Kart uten vegetasjon og postskjermer ute.
Bestemmer meg fort for å løpe sti rundt, men er usikker på hvor den utydelige stien går. Ser på GPS-sporet at retningen er god, men mister kontroll og begynner å surre. Etter mye tid velger jeg å begynne helt på nytt å tar den store stien helt rundt. Får ikke med meg stikrysset og løper for langt. Ender på 15.post og velger da å dra videre til 2.post. Har grei kontroll til 2 og 3. Drar ut fra 3.post uten å sjekke retning og uten en plan for strekket. Ender opp med å ikke vite hvor jeg er og må tilbake til 3.post. Drar herifra til 9.post og her har jeg god kontroll. Til 10.post vet jeg at jeg passerer skrentene, men tar feil av myrsigene og drar i feil retning. De siste postene går greit, men ut fra 17.post drar jeg i helt feil retning. En økt der jeg ikke klarer å holde konsentrasjonen oppe.

Bruker ikke kompasset, så steder der jeg mister kontroll har jeg heller ikke retningen. Bør sjekke det mye oftere, noe å jobbe med.

Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse (07.02.2017)