Sprintcup 1 Rotvollfjæra (31.03.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Grillstad
Arrangør: Wing
Disiplin: Sprint
Distanse: 4.03 km
Tid: 16:10
Gj.sn. HR: 171
Maksimum HR: 181
S-1: Tar ut første del av veivalget på vei til startpost, og er bestemt på å dra rett ned skråningen fra startpost. Velger å løpe gjennom overbygget for å unngå mur/gjerde sør for posten. Kunne løpt helt rundt med inngang fra nord for å slippe å løpe rundt hekken.
1-2: Glemmer at jeg unngikk mur/gjerde på vei inn i 1.posten, og velger dette alternativet ut av posten. Budre løpt gjennom overbygget i neste blokk, og videre østover til neste trapp opp mot 2. Ellers bra gjennomført.
2-3: Bra
3-4: Bra
4-5: Løper (går) som en gammel dame ned trappa. Gjør det enkelt ved å løpe lengst mulig på veien. Mulig 2 sek raskere å løpe hø rundt siste blokka. Ser i ettertid at jeg kunne unngått trapp ved å løpe venstre uta av posten, usikker på om dette ville vært raskere.
5-6: Nok en håpløs "løping" ned trappa nøler 1 sek før siste huset og tror jeg har kommet langt nok, men snur meg å ser at jeg bare har passert det langsgående huset.
6-7: Tror jeg må helt rundt høyre eller venstre, bestemmer meg for å løpe venstre, og ser heldigvis åpningen midt på i tide.
7-8: Sliter med å lese kartet langs "bekken" mellom blokkene, velger det sikre alternativet. Taper 4-5 sek mot å løpe langs "bekken".
8-9: Bra
9-10: Tror det er gult mellom blokka og gjerdet, og ender opp med å måtte løpe helt rundt blokka. Burde løpt venstre ut fra 9.post. Taper 2-3 sek
10-11: Gjør det enkelt ved å løpe til venstre for det grønne.
11-12: Gampestrekk, tror jeg velger rett. Føles tungt, men går tydligvis brukbart fort.
12-13: Klarer å forenkle, og ser fort åpningen i hekken. Beste strekktid.
13-14: Ikke på forskudd, men velger raskt å snu ut av posten.
14-15: Tok ut veivalget på vei til 12.post, og kan fukusere på å holde farten brukbart oppe.
15-16: Kurs ut fra parkeringsplassen og ser fort posten i søkket.
16-17-mål: "Spurt"
Vis kommentarer (0)
 
Sprintcup 1 Rotvollfjæra (31.03.2016) Sprintcup 1 Rotvollfjæra (31.03.2016)